Een havermout ontbijtrecept voor mensen met weinig tijd in de ochtend. Deze overnight oats, met melk of yoghurt, kun je de dag van te voren klaar zetten.
Overnight oats-main

GEEN-TIJD-ONTBIJT

havermout ontbijt recepten

Voorbereiding: 5 min

Bereiding: -

Je kunt dit ontbijt zelfs de avond van te voren bereiden en dan koel bewaren. Zo hoef je 's ochtends alleen nog maar het glaasje of potje uit de koeling te pakken. Vervang de (Griekse) yoghurt eens door magere vruchtenyoghurt, dan hoef je er ook geen extra suiker aan toe te voegen.
  • Voor 1 persoon :
  • 20 gram Quaker Havermout
  • scheutje magere melk
  • 40 gram vers fruit, afhankelijk van het seizoen
  • 40 gram magere (Griekse) yoghurt
  • 1 tl suiker of suikervervanger
  1. Vul de bodem van een glaasje of potje met Quaker Havermout en giet hier een scheutje melk op.
  2. Meng de suiker of suikervervanger met de yoghurt. Verdeel de yoghurt en het fruit over de glaasjes.
Een havermout ontbijtrecept voor mensen met weinig tijd in de ochtend. Deze overnight oats, met melk of yoghurt, kun je de dag van te voren klaar zetten.
Overnight oats-main

GEEN-TIJD-ONTBIJT

havermout ontbijt recepten

Voorbereiding: 5 min

Bereiding: -

Je kunt dit ontbijt zelfs de avond van te voren bereiden en dan koel bewaren. Zo hoef je 's ochtends alleen nog maar het glaasje of potje uit de koeling te pakken. Vervang de (Griekse) yoghurt eens door magere vruchtenyoghurt, dan hoef je er ook geen extra suiker aan toe te voegen.
  • Voor 1 persoon :
  • 20 gram Quaker Havermout
  • scheutje magere melk
  • 40 gram vers fruit, afhankelijk van het seizoen
  • 40 gram magere (Griekse) yoghurt
  • 1 tl suiker of suikervervanger
  1. Vul de bodem van een glaasje of potje met Quaker Havermout en giet hier een scheutje melk op.
  2. Meng de suiker of suikervervanger met de yoghurt. Verdeel de yoghurt en het fruit over de glaasjes.