morning_type_slumber_header
tips om je dag iets beter te starten
  • Maak gebruik van je fitheid in de avond en bereid de ochtend voor. Kijk in je agenda en leg alles inclusief je outfit voor de volgende dag klaar. Ook je ontbijt!
  • Probeer waar mogelijk later te starten met werken. Dat komt iedereen ten goede.
Ontbijttips en recepten

Maak 's avonds alvast je ontbijt klaar voor de volgende ochtend, zodat je het zo in je tas kunt stoppen voor onderweg. Denk bijvoorbeeld aan een dadel-notenontbijttaart, die je de avond van tevoren of in het weekend al kunt klaarmaken.

Eet iets stevigs, want door te kauwen activeer je je hersenen. Kies hiernaast voor iets dat makkelijk en snel is, zoals deze stevige havermoutontbijtkoeken. Als je op zondag een aantal ontbijtkoeken maakt, heb je voor de hele week een snel ontbijt.

waarom quaker havermout?

Bij Quaker laten we ons al 130 jaar inspireren door havermout voor het maken van lekkere en gezonde* ontbijtproducten, zodat jij de dag goed kunt beginnen. Al onze producten bevatten Quaker Havermout en zijn daarmee grotendeels volkoren en dus een bron van vezels.